Wilier（チェントウノ）

2026年05月24日

豪徳寺にゃん

昨夜、トイレで起きたんですが、立ち上がると
左膝に痛みが走りました。歩くのも少し難儀でした。
どうしたのか？
思い当たらず、寝れば治るかも？と思っていた。
その後２回目のトイレで起きた時。
やっぱり左膝に痛みがあります。

流石に心配になってきた。。。

ただ、この痛みになんとなく覚えがある。
椅子に座って、足置きを前に置いて、脚を投げ出して膝下は浮かした状態。
そういう時は膝が伸び切ってしまいますよね。
その後立ち上がろうとすると、痛みが出る時があります。
それと似ている。
昨夜、寝相が悪かったからでしょうかね？

今日は朝から出張ってランニングしようと思っていたんですが、
ちょっと心配になってきた。
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siru5778 at 15:45｜Permalink│Comments(0)

2026年04月26日

高滝湖までライドしてきた

今日はロードバイクで走って、その後も
少しランニングしようかなっ。
という事で、短めのコースを選んでライドして来た。

前回のライドの途中で、スピードプレイのピンディングが壊れて
しまい。今回、新しいやつに付け替えて来たのだが。。。

流石にいきなり取れはしないだろうと思っていましたが、
今日おろしたばかりのカバーが、いつの間にか
R0000859
無くなっていた。めちゃ悔しい。
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siru5778 at 16:24｜Permalink│Comments(0)

2026年03月29日

伊勢山皇大神宮までライド

この前は、バイクを玄関に下ろしたら
タイヤがパンクしていて、乗れなかったのですが、
昨夜、しっかりチェックして、今回は大丈夫です。
予定通り今日は、ロードバイクに跨ります。

さて先日に、皇居の桜を観に行きましたが、
それがついに満開になったと。
それではと今日は、ちょっと頑張って横浜まで走って
こようかな〜〜〜。
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siru5778 at 16:45｜Permalink│Comments(0)

2026年03月15日

バイクを下ろしたらパンクだ〜

今日こそは走ろうと、ロードバイクを玄関に下ろしたんですが。。。
リヤタイヤがパンク。
ペチャンコなので、もう一気にテンション下がり。

今からパンク修理も、出だしが遅れちゃうので
もう行く気が失せてしまった。
昨夜の内にチェックしておくべきでした。反省。
まぁ走り出してからパンクになるよりは良いけどね。

諦めて午前中は、電車に乗って用事を済ませて、
帰宅して、午後からランに切り替え。
近場をぐるっとしてきた。
スクリーンショット 2026-03-15 16.38.37
それにしても、こんな良い天気の日、
やっぱりロードバイクで走りたかったなぁ。

ラン距離　16.76km　平均ペース　5:49/km
　　　　

siru5778 at 16:59｜Permalink│Comments(0)

2026年02月22日

春を探しに湯島天満宮までライド

暖かくなってやっとロードバイクに跨りました〜〜。
1月の後半からめちゃ寒くて、めっきり弱くなってしまいました。
通勤チャリ号も出番なく、電車でぬくぬくと通勤という
軟弱生活。

やっと寒さも底を付いて、暖かくなってきた。
今日こそはと、都内までライドして来ました。
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siru5778 at 17:16｜Permalink│Comments(0)
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