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2025年09月07日
ワークマンの-10℃ Tシャツ
ランニングシャツは余るほどある。
あまりに多いので、断捨離しなさいと言われている。
勿体無い性分なので、なかなか捨てられないんです。
少しずつ整理しようと、マラソン大会で貰った参加賞の古いやつを
取り出して何回か着て走っては、捨てるって言うのを今年やっている。
だいぶ減ってきました。
それなのに、また買ってしまった。 笑
あまりに暑いこの頃、”-10℃冷感性能”っていうし。
ちょっと試してみたいと買ってきてしまった！
安いし、デザインもランニングするには丁度いい感じ。
で、着て走ってみたら、まあまあ感じますね。
シーブリーズの冷感スプレー液を生地に織り込んだ様なモノですかね！？
風が吹くと冷たく感じるが、風が無いと駄目かな？
あまりに多いので、断捨離しなさいと言われている。
勿体無い性分なので、なかなか捨てられないんです。
少しずつ整理しようと、マラソン大会で貰った参加賞の古いやつを
取り出して何回か着て走っては、捨てるって言うのを今年やっている。
だいぶ減ってきました。
それなのに、また買ってしまった。 笑
あまりに暑いこの頃、”-10℃冷感性能”っていうし。
ちょっと試してみたいと買ってきてしまった！
安いし、デザインもランニングするには丁度いい感じ。
で、着て走ってみたら、まあまあ感じますね。
シーブリーズの冷感スプレー液を生地に織り込んだ様なモノですかね！？
風が吹くと冷たく感じるが、風が無いと駄目かな？
siru5778 at 16:23｜Permalink│Comments(0)
2025年08月15日
この流れている曲名は何？
スタバでくつろいでいる時に、店内に流れているBGMで気になっていた
曲がありました。
7月ごろから流れていたと思いますが、何度か聴きました。
最初はそうでも無かったのですが、何度か聴くうちに気になり出した。
何とか曲名、分からないかな？
YouTubeで「スタバBGM」で検索して聴きまくっていたのですが、
ヒットせず。
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曲がありました。
7月ごろから流れていたと思いますが、何度か聴きました。
最初はそうでも無かったのですが、何度か聴くうちに気になり出した。
何とか曲名、分からないかな？
YouTubeで「スタバBGM」で検索して聴きまくっていたのですが、
ヒットせず。
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siru5778 at 13:06｜Permalink│Comments(0)
2025年07月21日
ノーランでシューズ洗い
左足の脹脛の古傷が久しぶりに痛みます。
昨日の朝ランの時でした。
10kmちょい走ってあと少しで終わりっていう頃になって
突然痛み出した。
大した痛みでは無かったので、足を止めて休んだら治るかと
思ったが、走り出したら、さらに痛みが大きくなってくる。
これはやばい！過去の記憶が蘇る。
５年前、坐骨神経痛で病む前の、きっかけとなった古傷なんですね。
その時は、無理して走って遂には坐骨神経に至ってしまった。
また無理して頑張って、悪化させて
下手したら１ヶ月２ヶ月と走れなる。もう懲り懲りです。
寝る前にロキソニンテープを貼って、今朝はだいぶ回復したが、
でも今日はノーランです。
どうせ暑くて外に出る気も失せるしね。 笑
ぐちょぐちょになって来たので洗いますかね。
こちらがお気に入りのシューズ２足です。
特にターサージールは、まだまだ現役です。
昨日の朝ランの時でした。
10kmちょい走ってあと少しで終わりっていう頃になって
突然痛み出した。
大した痛みでは無かったので、足を止めて休んだら治るかと
思ったが、走り出したら、さらに痛みが大きくなってくる。
これはやばい！過去の記憶が蘇る。
５年前、坐骨神経痛で病む前の、きっかけとなった古傷なんですね。
その時は、無理して走って遂には坐骨神経に至ってしまった。
また無理して頑張って、悪化させて
下手したら１ヶ月２ヶ月と走れなる。もう懲り懲りです。
寝る前にロキソニンテープを貼って、今朝はだいぶ回復したが、
でも今日はノーランです。
どうせ暑くて外に出る気も失せるしね。 笑
ぐちょぐちょになって来たので洗いますかね。
こちらがお気に入りのシューズ２足です。
特にターサージールは、まだまだ現役です。
siru5778 at 16:56｜Permalink│Comments(0)
2025年07月03日
東京競馬場の花火
２年前にユーミンの50周年”真夏の夜の夢”で
観に行ったんですが、楽しかったので、また行こうということになり。
また東京競馬場までやって来ました。
でも週間天気予報では、今日に限ってずうっと雨予報が続いていた。
せっかくのプレミアムチケットだし、流石に捨てられない。
半分諦めでカッパ持参の会場入りです。
これは先日行った千葉公園の”大賀ハス”
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観に行ったんですが、楽しかったので、また行こうということになり。
また東京競馬場までやって来ました。
でも週間天気予報では、今日に限ってずうっと雨予報が続いていた。
せっかくのプレミアムチケットだし、流石に捨てられない。
半分諦めでカッパ持参の会場入りです。
これは先日行った千葉公園の”大賀ハス”
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siru5778 at 15:47｜Permalink│Comments(0)
2025年05月03日
片足立ち何秒出来ますか？
春の健康診断で、片足立ちがあるのを知った。
日頃、苦手意識があり、靴下も立って出来ないくらい。
これは少し練習が必要だなと思って、
健康診断に向けて、ちょこちょこ片足立ち練習していました。
しかし、何回やっても何秒と立っていられない。
特に右脚が酷いのは、膝痛で痛めた脚なので、まだ筋力が戻っていないのかな。
とか思っていたが、
ある時ふと、足指に力を入れてみたら、見事、数十秒ですが立てました！
調べてみると、
片足立ちができない人は、膝や足首に力が入っていないらしい。
自分の場合、足首に力が入っていないから立てなかったらしい。
このサイトから借用
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日頃、苦手意識があり、靴下も立って出来ないくらい。
これは少し練習が必要だなと思って、
健康診断に向けて、ちょこちょこ片足立ち練習していました。
しかし、何回やっても何秒と立っていられない。
特に右脚が酷いのは、膝痛で痛めた脚なので、まだ筋力が戻っていないのかな。
とか思っていたが、
ある時ふと、足指に力を入れてみたら、見事、数十秒ですが立てました！
調べてみると、
片足立ちができない人は、膝や足首に力が入っていないらしい。
自分の場合、足首に力が入っていないから立てなかったらしい。
このサイトから借用
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siru5778 at 10:57｜Permalink│Comments(0)
