2013年10月19日
手賀沼まで行って帰りはベーカリー経由で 88km
明日は今年最初のマラソン大会タートルマラソンなんですが、
大丈夫か??

強雨予報なんですけど・・・・ 汗
まぁとりあえず現地向かって様子見します。
さてそんな訳で今日は少し低強度ライドということで
コースをチョイスしてみました!
平坦基調で”手賀沼”までぐるーーっと回って80kmぐらいのコース。
そして、脚に疲労を残さない様に、あまり頑張らないでと。。 笑
今日もRSホイールで出かけます。というか組んだまま放ってある。
しかし5時過ぎに外に出てみると、ちょっと気になるぐらいの北風が吹いていました。
ディープホイールで横風受けるのが気になります。
でも、戻って組み替えるのも面倒なので、行けるところまで行こう。
行きは向かい風。それも北風。
風が冷たくてコンビニで朝食買って外で食べていると、”か な り”寒い!
この時期の服装選び迷いますよね。今回も悩んだのですが、
結局、半袖ジャージにアームウォーマー、そして下はレーパン姿。
一応ウィンドウブレーカを羽織っているが
さすがに軽装しすぎか??? 笑
コンビニ外で立っているのは、寒くて辛いので”おにぎり”を口に無理矢理
突っ込んでサッサと出発しました。
動いていれば、寒さ忘れますね。
行きは県道4号線をチョイス。
ちょっと前のライドで”筑波山”まで行った時のコースなので、道分かっていて、
気分は楽。
なんなく利根川岸までやってきました。今日は川越えないで、R356を西進!
無事”手賀沼”に到着しました。

今日は午後から崩れる予報で、朝からここまでずぅっと曇り空でした。
期待してはいなかったが、やっぱり展望イマイチ。
せっかくのライドが来た甲斐が無いっていう感じですかね。
せっかくなので余裕があったら周回しようかなとか思っていましたが、今日はパスします。
次回のお楽しみとしましょう。
ところで、湖畔の歩道をランナーがたくさん走っていました。
来週日曜日にマラソン大会の看板が立っていたので、最後の追い込みですかね。
自分も頑張らないと・・・
さてここからは、船取線を南下です。
そして追い風区間。
こまかい起伏のある道ですが、風にのって上りもあまり気になりませんでした。
平坦路では40km/h越えるし。
途中、神明社に立ち寄りました。

たまたま見つけたのですが、入ってみると、こぢんまりとした神社でした。
しかし、どうも伊勢神宮直系らしいです。
神妙に参拝させていただきました。
さてこの道、路肩が狭い。
追い風にのってペース上がってくると、車の後ろを追走する事に。
そんな調子で走っていたら、
あっという間にお目当ての場所に着きました。
調子よく漕いでいたので危うくもう少しで通り過ぎるところでした。
危ない危ない。 笑

ここはカミサンの友達に教えて貰ったベーカリーです。
個人的にパン屋の見分け方なのですが、
クロワッサンの美味しい店は間違いない(爆)って決めつけています。
そういう理由では、この店は前回来て食べてみて、合格でした。あは、
チェーン店で他にも店舗ありますが、ここは郊外にあります。
ロードバイクでも入りやすいので、今度ライドの途中に来ようと決めていたんですね。
今日もクロワッサンをチョイス、そしてもう一つ”チーズたっぷり塩パン”を
買ってお店の外のベンチで。。。。

ここのお店、ここで食べていきますと告げると、カップ貰えるのですが、
コーヒー無料で飲み放題なんですよね~~。味は普通ですがね。
ここで3杯”ドーピング”摂取。 笑
カミサンにもお土産パンを買って、バイクのハンドルにくくりつけたところで、
さて帰りましょうかね。
雨降る前に。 って晴れてきたよ!
無事に10時前に帰着!
走行距離 88.47km 平均速度 28.0km/h 平均ケイデンス 79rpm


大丈夫か??

強雨予報なんですけど・・・・ 汗
まぁとりあえず現地向かって様子見します。
さてそんな訳で今日は少し低強度ライドということで
コースをチョイスしてみました!
平坦基調で”手賀沼”までぐるーーっと回って80kmぐらいのコース。
そして、脚に疲労を残さない様に、あまり頑張らないでと。。 笑
今日もRSホイールで出かけます。というか組んだまま放ってある。
しかし5時過ぎに外に出てみると、ちょっと気になるぐらいの北風が吹いていました。
ディープホイールで横風受けるのが気になります。
でも、戻って組み替えるのも面倒なので、行けるところまで行こう。
行きは向かい風。それも北風。
風が冷たくてコンビニで朝食買って外で食べていると、”か な り”寒い!
この時期の服装選び迷いますよね。今回も悩んだのですが、
結局、半袖ジャージにアームウォーマー、そして下はレーパン姿。
一応ウィンドウブレーカを羽織っているが
さすがに軽装しすぎか??? 笑
コンビニ外で立っているのは、寒くて辛いので”おにぎり”を口に無理矢理
突っ込んでサッサと出発しました。
動いていれば、寒さ忘れますね。
行きは県道4号線をチョイス。
ちょっと前のライドで”筑波山”まで行った時のコースなので、道分かっていて、
気分は楽。
なんなく利根川岸までやってきました。今日は川越えないで、R356を西進!
無事”手賀沼”に到着しました。

今日は午後から崩れる予報で、朝からここまでずぅっと曇り空でした。
期待してはいなかったが、やっぱり展望イマイチ。
せっかくのライドが来た甲斐が無いっていう感じですかね。
せっかくなので余裕があったら周回しようかなとか思っていましたが、今日はパスします。
次回のお楽しみとしましょう。
ところで、湖畔の歩道をランナーがたくさん走っていました。
来週日曜日にマラソン大会の看板が立っていたので、最後の追い込みですかね。
自分も頑張らないと・・・
さてここからは、船取線を南下です。
そして追い風区間。
こまかい起伏のある道ですが、風にのって上りもあまり気になりませんでした。
平坦路では40km/h越えるし。
途中、神明社に立ち寄りました。

たまたま見つけたのですが、入ってみると、こぢんまりとした神社でした。
しかし、どうも伊勢神宮直系らしいです。
神妙に参拝させていただきました。
さてこの道、路肩が狭い。
追い風にのってペース上がってくると、車の後ろを追走する事に。
そんな調子で走っていたら、
あっという間にお目当ての場所に着きました。
調子よく漕いでいたので危うくもう少しで通り過ぎるところでした。
危ない危ない。 笑

ここはカミサンの友達に教えて貰ったベーカリーです。
個人的にパン屋の見分け方なのですが、
クロワッサンの美味しい店は間違いない(爆)って決めつけています。
そういう理由では、この店は前回来て食べてみて、合格でした。あは、
チェーン店で他にも店舗ありますが、ここは郊外にあります。
ロードバイクでも入りやすいので、今度ライドの途中に来ようと決めていたんですね。
今日もクロワッサンをチョイス、そしてもう一つ”チーズたっぷり塩パン”を
買ってお店の外のベンチで。。。。

ここのお店、ここで食べていきますと告げると、カップ貰えるのですが、
コーヒー無料で飲み放題なんですよね~~。味は普通ですがね。
ここで3杯”ドーピング”摂取。 笑
カミサンにもお土産パンを買って、バイクのハンドルにくくりつけたところで、
さて帰りましょうかね。
雨降る前に。 って晴れてきたよ!
無事に10時前に帰着!
走行距離 88.47km 平均速度 28.0km/h 平均ケイデンス 79rpm


siru5778 at 15:01│Comments(2)│トレーニング
この記事へのコメント
1. Posted by まっくろくろすけ 2013年10月19日 18:45
Unknown<br>
こっちも今日雨降りそうだったんですが<br>
昼から負荷をかけないように走る予定だったんですが<br>
<br>
予定通りにはいきませんね。<br>
それでも出来る限り負荷はかけなかったんですよ。<br>
ただ、やはり坂は頑張ってしまうんですよね。<br>
<br>
平坦だけっていうルートはこちらでは無いに等しいので・・・<br>
風も曲者な時期になってきましたしね。
こっちも今日雨降りそうだったんですが<br>
昼から負荷をかけないように走る予定だったんですが<br>
<br>
予定通りにはいきませんね。<br>
それでも出来る限り負荷はかけなかったんですよ。<br>
ただ、やはり坂は頑張ってしまうんですよね。<br>
<br>
平坦だけっていうルートはこちらでは無いに等しいので・・・<br>
風も曲者な時期になってきましたしね。
2. Posted by Siru 2013年10月20日 18:57
まっくろくろすけさん<br>
台風直撃、最近多いですね。<br>
憂鬱です。<br>
<br>
頑張らないと言いながら、やっぱりガシガシ漕いでしまいますね。<br>
お互い、まったりって出来ない性分なんですかね!? 笑
台風直撃、最近多いですね。<br>
憂鬱です。<br>
<br>
頑張らないと言いながら、やっぱりガシガシ漕いでしまいますね。<br>
お互い、まったりって出来ない性分なんですかね!? 笑


