2013年10月14日
三度（みたび） 富津公園ラン 11km
またまたやってきました～～
世間は三連休ですが、残念ながら今日は出社日。
それも出張でやってきました。
明日・あさっては、雨らしいので、走れる時に走っておかないと。
タートルまで、もう1週間もないですからね！
今日も少しペース高めで行きます。
出足はジョグペースで、身体が温まってきたところで、
ペース走で行こうかと。。。。。
時間的にちょっと早めのスタートだったからなのか、それとも
3連休ということで、皆さんお出かけのせいなのか、
今日は走っている人が居ない。 なんとも張り合いが無いが（笑）
ところで朝晩は、しっかり涼しくなってきましたね。
短パン・半袖シャツ姿なのだが、暖まるまではちと寒いぐらいでした。
でもランには最適な気温ですよね。
お陰でペース下がらず、じわじわと上げ上げでラン終了！
今のところ調子良いのだが、
さて本番まであと何回走れるか？
ラン距離 11.07km 平均ペース 4:57 /km
世間は三連休ですが、残念ながら今日は出社日。
それも出張でやってきました。
明日・あさっては、雨らしいので、走れる時に走っておかないと。
タートルまで、もう1週間もないですからね！
今日も少しペース高めで行きます。
出足はジョグペースで、身体が温まってきたところで、
ペース走で行こうかと。。。。。
時間的にちょっと早めのスタートだったからなのか、それとも
3連休ということで、皆さんお出かけのせいなのか、
今日は走っている人が居ない。 なんとも張り合いが無いが（笑）
ところで朝晩は、しっかり涼しくなってきましたね。
短パン・半袖シャツ姿なのだが、暖まるまではちと寒いぐらいでした。
でもランには最適な気温ですよね。
お陰でペース下がらず、じわじわと上げ上げでラン終了！
今のところ調子良いのだが、
さて本番まであと何回走れるか？
ラン距離 11.07km 平均ペース 4:57 /km
siru5778 at 21:06│Comments(0)│ランニング
