今日も早朝ラン:豪徳寺にゃん

2026年05月24日

豪徳寺にゃん

昨夜、トイレで起きたんですが、立ち上がると
左膝に痛みが走りました。歩くのも少し難儀でした。
どうしたのか？
思い当たらず、寝れば治るかも？と思っていた。
その後２回目のトイレで起きた時。
やっぱり左膝に痛みがあります。

流石に心配になってきた。。。

ただ、この痛みになんとなく覚えがある。
椅子に座って、足置きを前に置いて、脚を投げ出して膝下は浮かした状態。
そういう時は膝が伸び切ってしまいますよね。
その後立ち上がろうとすると、痛みが出る時があります。
それと似ている。
昨夜、寝相が悪かったからでしょうかね？

今日は朝から出張ってランニングしようと思っていたんですが、
ちょっと心配になってきた。

今日はライドに変更かな。
ロードバイクを下ろしたり、着替えなどして朝っぱらから、
準備していたら、いつの間にか左膝の痛みは消えていました。
まぁでも後で後悔しないように。

じゃあ、さてどこに行こうか？
久しぶりに”招き猫”を見に行くかな！

家を出発して、順調に都内を抜けて、、、、
今日は六本木通りから三軒茶屋に向かうコースにしてみました。
この道、渋谷を通る道なので、アップダウンが多いです。
タクシー・バスも多いし、あまり好きではないのですが、
サクッと行くには良い道です。