ラン記録ほぐしながら早朝ラン

2026年02月15日

何年かぶりの青梅マラソン

坐骨神経痛を患って、さらにコロナ禍に突入して
久しく参戦していなかった。
スタートラインに立つのは6〜7年ぶりかな?

30Kという距離的には、ギリギリ走れそうな感じですが、
マジ走りがどんなものか?もう不安がいっぱい。
15K走を2つに分けて、今日は2回走るんだぞって
言い聞かせて臨むことにした。 笑
このコース、往路は上り調子。復路は下り調子。
だから折り返し点まで行ければ、何とかなるかな〜〜とか。

いやーやっぱり甘かったです。
IMG_3347


気温が高いせいもあったが、復路に何度も現れる
上り坂が辛い。、最後はフラフラになった。
唯一正解だったのは、エネルギージェルを2個持って走って、
10Kと20Kに補給した。
このお陰で、脚が終わることは無かったんですけどね〜〜。
スクリーンショット 2026-02-15 17.38.16

こんな調子じゃあ、さらにあと10Kちょっと走るなんて無理。
フルマラソンに臨むには、まだまだ先かな?なんて。
青梅マラソンは楽しいね!
    

siru5778 at 18:06│Comments(0)イベント | ランニング

コメントする

名前
 
  絵文字
 
 
ラン記録ほぐしながら早朝ラン