2026年03月31日

ラン記録

3/31　早朝ラン　11.35km　5:45/km　月間　211.77km
4/4　早朝ラン　11.76km　5:47/km　月間　11.76km
4/5　朝ラン　14.87km　5:39/km　月間　26.63km
4/11　朝ラン　10.64km　5:50/km　月間　37.27km

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2026年03月29日

伊勢山皇大神宮までライド

この前は、バイクを玄関に下ろしたら
タイヤがパンクしていて、乗れなかったのですが、
昨夜、しっかりチェックして、今回は大丈夫です。
予定通り今日は、ロードバイクに跨ります。

さて先日に、皇居の桜を観に行きましたが、
それがついに満開になったと。
それではと今日は、ちょっと頑張って横浜まで走って
こようかな〜〜〜。
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siru5778 at 16:45｜Permalink│Comments(0)│Wilier（チェントウノ） | トレーニング

2026年03月28日

ラン記録

3/28　朝ラン　11.41km　5:45/km　月間　200.42km

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2026年03月24日

皇居ランと桜

今日はお休み。
それで皇居までやって来ました。周回ランです。

今日は頑張って4周しようかな。でも体調見て無理せず3周かも。
大手町から入りました。
スクリーンショット 2026-03-24 17.56.50
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siru5778 at 18:30｜Permalink│Comments(0)│ランニング | Weblog

2026年03月21日

ラン記録

3/21　午後ラン　15.55km　5:44/km　月間　149.61km
3/22　帰宅ラン　17.48km　5:58/km　月間　167.09km

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2026年03月19日

日比谷から蔵前神社までランで

今日はせっかくの休みです。
でも、午前中は雨予報。でも降水量1mmらしいし。
それならポツポツ雨なら走れそう。
それを期待して、都内まで出て待機です。

コーヒーショップでしばし様子見ていたが、降りそうにない。
今のうちにと、急ぎ着替えて走ります。
IMG_3474
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siru5778 at 13:59｜Permalink│Comments(0)│ランニング | トレーニング