2025年07月20日

ラン記録

7/20 早朝ラン 13.71km 6:47/km 月間 108.90km

2025年07月19日

桜新町から池上本願寺まで走る

少しでも涼しいコースを探して。
今日は桜新町からのランです。
駅を降りて、着替えをコインロッカーに入れて出発です。
時刻は6時半ぐらい。駅を出ると既に暑い!

そこからR246を渡って、”呑川緑道”が始まります。
この道、木陰が多いという事でしたけど、それほどでも無かった。
でもランナーは結構走っている。
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近くに駒沢公園があるからそれの関係かな!?
暑くて「やっぱり止め」となったら、駒沢も頭に入れて走り始めた。
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2025年07月13日

ラン記録

7/13 早朝ラン 11.27km 6:08/km 月間 75.90km

2025年07月11日

みなとみらいラン

昨夜は、コンサートがあったので
桜木町ホテルでお泊りでした。
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で、今朝は曇り空。
チャンスとばかりに、早朝ランしようと思って
寝たのですが。
コンサート帰りの後に遅飯を食べたので、寝る時間が押してしまい、
今朝起きれず、早朝ランを逃してしまいました。

でも外に出てみると結構涼しい!!まだ走れそうです。
確かに曇り空で涼しく感じていたのですが、
湿度が高いのか、1周もせずに、ランシャツ・シューズも
グチョグチョになってきた。
run
走り終えたら、へとへと。
ペットボトル1本では足りずガブガブと。
給水ボトルをやはり持って走るべきだったか〜〜。

ラン距離 10.79km 平均ペース 6:29/km
    

2025年07月10日

ラン記録

7/10 早朝ラン 11.25km 6:26/km 月間 53.83km

2025年07月06日

川越氷川神社まで走る

走ったとは言っても、
川越駅の3つ手前のふじみ野駅からなんだけど。
最初は、自宅からロードバイクで向かう気満々でした。
でもこの陽気では絶対に帰ってこれないと悟った。

それではランにしよう。
流石に川越駅からじゃあ近過ぎるし。
良い塩梅の距離的に”ふじみ野駅”となった次第。

これぐらいなら、頑張って往復出来るんじゃない!?
な〜〜んてね。まぁとんでもなかったけど。
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