四季の道ラン〜2周でパンパンになった全血献血に再チャレンジ

2021年10月16日

今度は下半身筋肉痛

四季の道ランの次の日の夕方、どんなものかと走り出すも
1kmも走れず。
涙が出るほどに激痛。

筋肉痛なら普通ほぐれて、しばらく我慢すれば痛みが消えるだろうと
思っていたが、全然!
さすがに辛くてノーランとしました。

せっかく肉離れの痛みが消えつつあるのに、今度はこっちかよ!?

それでも明日の日曜日の為にと、ロキソニンテープをいっぱい買い込んできた。
さっそく両足に3枚ずつ貼ってみる。
えっ! 貼りすぎるとヤバイよ!
ほんとですか?
tape
    

siru5778 at 17:25│Comments(0)Weblog 

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四季の道ラン〜2周でパンパンになった全血献血に再チャレンジ